Alergijos

Jei kenčiate nuo alergijos, žinote, kaip sunku jas valdyti. Gali būti, kad nuolat čiaudite, ašarojate akis, o jūs susiduriate su sloga. Alergijos gali būti tikras nepatogumas, tačiau yra būdų, kaip jas valdyti.

Vienas alergijos valdymo būdų yra vengti provokuojančių veiksnių. Jei žinote, kas sukelia jūsų alergijos paūmėjimą, stenkitės vengti šių veiksnių. Pavyzdžiui, jei esate alergiškas dulkėms, pasirūpinkite, kad jūsų namai būtų švarūs ir be dulkių. Jei esate alergiškas žiedadulkėms, stenkitės likti patalpose, kai žiedadulkių yra daug.

Kitas būdas suvaldyti alergiją – vartoti vaistus. Yra daug įvairių vaistų nuo alergijos rūšių, todėl pasitarkite su savo gydytoju, kad išsiaiškintumėte, kas jums būtų geriausia. Vaistai nuo alergijos gali padėti sumažinti simptomus ir padaryti juos lengviau valdomus.

Jei kenčiate nuo alergijos, yra būdų, kaip jas valdyti. Stenkitės vengti provokuojančių veiksnių ir vartokite vaistus, kad sumažintumėte simptomus. Su tam tikru valdymu galite gyventi įprastą gyvenimą, nepaisant alergijos.

Alergijų valdymo privalumai yra geresnė gyvenimo kokybė, geresnis miegas, geresnė koncentracija, geresnė fizinė ir psichinė sveikata bei mažesnė rimtų sveikatos komplikacijų rizika. Alergijos valdymas gali padėti sumažinti simptomų sunkumą, sumažinti alerginių reakcijų dažnį ir sumažinti vaistų poreikį. Alergijos valdymas taip pat gali padėti sumažinti astmos, sinusų infekcijų ir kitų kvėpavimo takų ligų riziką. Alergijos valdymas taip pat gali padėti sumažinti anafilaksijos – potencialiai pavojingos gyvybei alerginės reakcijos – riziką. Alergijos valdymas taip pat gali padėti sumažinti riziką susirgti kitomis lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip egzema, šienligė ir maisto alergija. Alergijos valdymas taip pat gali padėti sumažinti riziką susirgti kitomis ligomis, pvz., astma, sinusų infekcijomis ir kitomis kvėpavimo takų ligomis. Alergijos valdymas taip pat gali padėti sumažinti anafilaksijos – potencialiai pavojingos gyvybei alerginės reakcijos – riziką. Alergijos valdymas taip pat gali padėti sumažinti riziką susirgti kitomis lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip egzema, šienligė ir maisto alergija. Alergijos valdymas taip pat gali padėti sumažinti riziką susirgti kitomis ligomis, pvz., astma, sinusų infekcijomis ir kitomis kvėpavimo takų ligomis. Alergijos valdymas taip pat gali padėti sumažinti anafilaksijos – potencialiai pavojingos gyvybei alerginės reakcijos – riziką. Alergijos valdymas taip pat gali padėti sumažinti riziką susirgti kitomis lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip egzema, šienligė ir maisto alergija. Alergijos valdymas taip pat gali padėti sumažinti riziką susirgti kitomis ligomis, pvz., astma, sinusų infekcijomis ir kitomis kvėpavimo takų ligomis. Alergijos valdymas taip pat gali padėti sumažinti anafilaksijos – potencialiai pavojingos gyvybei alerginės reakcijos – riziką. Alergijos valdymas taip pat gali padėti sumažinti riziką susirgti kitomis lėtinėmis ligomis, tokiomis kaip egzema, šienligė ir maisto alergija. Alergijos valdymas taip pat gali padėti sumažinti deguonies riziką

1. Jei turite alergiją, svarbu nustatyti alergeną, kuris sukelia jūsų simptomus. Dažni alergenai yra žiedadulkės, dulkių erkutės, naminių gyvūnėlių pleiskanos, pelėsiai ir tam tikri maisto produktai.

2. Jei įtariate, kad turite alergiją, pasitarkite su gydytoju. Jie gali padėti nustatyti jūsų simptomų priežastį ir patarti, kaip juos valdyti.

3. Alergeno vengimas yra geriausias būdas išvengti alerginės reakcijos. Jei esate alergiškas žiedadulkėms, būkite patalpoje, kai žiedadulkių yra daug. Jei esate alergiškas dulkių erkėms, laikykite savo namus švarius ir reguliariai siurbkite.

4. Jei esate alergiškas tam tikriems maisto produktams, atidžiai perskaitykite maisto produktų etiketes ir venkite maisto produktų, kuriuose yra alergeno.

5. Jei turite alergiją, svarbu vartoti vaistus taip, kaip nurodyta. Tai apima antihistamininius vaistus, dekongestantus ir kitus vaistus, kurie gali padėti sumažinti simptomus.

6. Jei esate alergiškas, svarbu dėvėti kaukę, kai esate lauke. Tai padės sumažinti jūsų kontaktą su alergenais.

7. Jei turite alergiją, svarbu, kad jūsų aplinka būtų švari. Reguliariai siurbkite, nuvalykite paviršius, reguliariai skalbkite patalynę ir drabužius.

8. Jei turite alergiją, žiedadulkių sezono metu svarbu uždaryti langus. Tai padės sumažinti jūsų poveikį žiedadulkėms.

9. Jei turite alergiją, svarbu, kad jūsų augintiniai būtų švarūs ir prižiūrimi. Tai padės sumažinti naminių gyvūnėlių pleiskanų poveikį.

10. Jei turite alergiją, svarbu išlaikyti hidrataciją. Daug skysčių gėrimas gali padėti sumažinti simptomus.

1 klausimas: kas yra alergijos?
A1: alergija yra per didelė imuninės sistemos reakcija į medžiagą, pvz., žiedadulkes, naminių gyvūnėlių pleiskanas ar maistą, kuris paprastai yra nekenksmingas. Kai žmogus susiduria su alergenu, jo organizmas gamina antikūnus, dėl kurių išsiskiria chemikalai, pvz., histaminas, kurie sukelia alergijos simptomus.

2 klausimas: kokios yra dažniausiai pasitaikančios alergijos?
A2: Dažniausios alergijos yra šienligė (alerginis rinitas), alergija maistui, alergija gyvūnams ir odos alergija. Šienligė yra alerginė reakcija į žiedadulkes, alergija naminiams gyvūnėliams yra alerginė reakcija į naminių gyvūnėlių pleiskanas, o odos alergija yra alerginė reakcija į tam tikras medžiagas, kurios liečiasi su oda.

3 Q: Kokie yra alergijos simptomai?
A3: dažni alergijos simptomai yra čiaudulys, sloga, akių niežėjimas, kosulys, švokštimas ir odos bėrimas. Sunkiais atvejais gali pasireikšti anafilaksija, kuri yra gyvybei pavojinga alerginė reakcija, dėl kurios gali pasunkėti kvėpavimas, patinti gerklę ir sumažėti kraujospūdis.

4 klausimas: kaip diagnozuojama alergija?
A4: alergijos paprastai diagnozuojamos atliekant fizinį apžiūrą ir peržiūrint jūsų ligos istoriją. Gydytojas taip pat gali užsisakyti alergijos tyrimus, pvz., odos dūrio testą arba kraujo tyrimą, kad nustatytų, kam esate alergiškas.

5 klausimas: kaip gydoma alergija?
A5: alergijas galima gydyti vaistais, tokiais kaip antihistamininiai vaistai, dekongestantai ir kortikosteroidai. Taip pat gali būti rekomenduojami alergijos šūviai (imunoterapija), siekiant sumažinti simptomų sunkumą. Kai kuriais atvejais alergeno išvengimas yra geriausias būdas valdyti alergiją.

Alergijos yra dažna ir dažnai neteisingai suprantama būklė, kuri gali turėti didelės įtakos žmogaus gyvenimo kokybei. Alergija gali būti nuo lengvos iki sunkios, ją gali sukelti įvairūs aplinkos veiksniai. Alergiški asmenys turėtų žinoti apie galimus provokuojančius veiksnius ir imtis veiksmų, kad sumažintų jų poveikį. Vaistai nuo alergijos gali padėti sumažinti simptomus, tačiau svarbu pasitarti su gydytoju, kad nustatytumėte geriausią gydymo kursą. Laikantis tinkamų atsargumo priemonių ir gydymo, alergiją galima valdyti ir pagerinti sergančiųjų gyvenimo kokybę.