Atlaisvinkite savo kūno energijos kelius: akupresūros magija
Sveiki atvykę į akupresūros pasaulį – holistinę praktiką, kuri šimtmečius buvo naudojama siekiant skatinti gijimą, atsipalaidavimą ir bendrą gerovę. Taškinis masažas yra pagrįstas tradicinės kinų medicinos (TCM) principais ir koncentruojasi į energijos takų arba meridianų, kurie teka mūsų kūne, koncepciją. Taikydami švelnų spaudimą tam tikruose šių takų taškuose galime atrakinti ir subalansuoti kūno energiją, skatindami harmonijos ir gyvybingumo jausmą.
Akupresūra dažnai laikoma akupunktūros pusbroliu, nes veikia abi praktikos. su tais pačiais energetiniais meridianais. Tačiau, nors akupunktūra naudoja adatas šiems taškams stimuliuoti, akupresūra remiasi tik prisilietimo galia. Spausdami pirštais, delnais ar net masažo įrankiais galite efektyviai prisiliesti prie kūno energijos sistemos ir sukelti teigiamų pokyčių.
Taigi, kaip veikia akupresūra? Pagal TCM, kūnas yra pripildytas gyvybinės jėgos, vadinamos Qi (tariama \"chee\"). Qi teka per meridianus, maitindamas ir palaikydamas mūsų organus ir audinius. Kai ši energija užsiblokuoja arba išsibalansuoja, tai gali sukelti įvairių fizinių ar emocinių negalavimų. Akupresūra veikia stimuliuodama tam tikrus meridianų taškus, padėdama pašalinti bet kokius užsikimšimus ir atkurti sklandų Qi tekėjimą.
Akupresūros grožis slypi paprastume ir prieinamumu. Skirtingai nuo kitų terapijos ar vaistų formų, akupresūra gali būti praktikuojama bet kada ir bet kur. Nesvarbu, ar sėdite prie savo stalo, ar laukiate autobuso, ar gulite lovoje prieš miegą, akupresūrą galite lengvai įtraukti į savo kasdienybę. Kasdien skirdami vos kelias minutes šiems energijos taškams stimuliuoti, galite patirti didelę naudą savo kūnui ir protui.
Buvo žinoma, kad akupresūra padeda gydyti įvairias ligas, pradedant galvos ir nugaros skausmais. į nerimą ir…